オートテニス

教本を購入。とりあえずこれを信じてみようと。

近くにオートテニスが有ったので、行ってみた。

4分400円

高いと見るか安いと見るか。

目標は、
・同じフォームで安定して打てるようになること
・スイートスポットにできるだけ当てて、
　肘にショックがこないようなスイング

つまるところ、教本と同じようにスイングできること。

動画に撮ってみました。
綺麗に回れる時と、回れていない時、回りすぎのときがバラバラ。
よく、野球のスイングと言いますが、
私の場合、サッカーのダイレクトボレーになっちゃってる。

プロを見るとあんまり軸が移動してないのですが、
ボールを蹴る感じで下半身が回ってしまっていました。

なので、回るのはラケットで「自分は軸」というイメージで
打ったところ、それなりに本のように打てるようになったと。

しかし、真似すれば良い感じかなぁと思ったんですが、
何だろう。楽じゃないんですよね。
力が入ってしまう。結局この日も右腕はパンパンになって終了。。。

さらに、肘の内側と肩が痛い。これは「ヤバイ」と思いました。

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オートテニスって打ってて気分が疲れますね。

テニスショップに行く

さて。体験レッスンはボロボロでしたが、
テニスを続けてみようという決意ができたので、テニスショップに来ました。

また、私の持論としては、お試しの時に下手なもんを使うべきではない。
と考えています。

「弘法筆を選ばず」の真逆です。
「弘法じゃないので、筆を選ぶ」です。


千葉県某駅駅前のテニス専門店です。

ショップに入って店員さんを捕まえて
　・テニス完全初心者。
　・運動はしてた。
　・体験に行ってきたが、よーわからん。
　・腕の力はない。ふにゃふにゃ。握力が弱い。

という情報で選んでもらいました。

力については体験でボールが飛んだか飛ばないか？を聞かれ「場外ホームラン」と
伝えると十分すぎ。と言われました。

飛びすぎず、飛ばなすぎず、ただグリップが長いのは、扱いずらいので短めが良い。

ということで、BABOLAT の PURE DRIVEを勧められましたが、高いので断念。

また、手が小さいためグリップは細いやつ。多分「グリップ1」を選択。

握りやすい！この前のやつは太かったんだなあ。と。

ちょうど良いブツがあり、それに決定。HEADの中古です。

うーむ。やっぱり体験レッスンの筋肉痛はおかしいよね。

と思ってその旨も言ったら、ちゃんと「教わる」こと。

を薦められる。それからで良いんじゃない？と。

「壁打ち」も有効だよ〜と。秘密の壁打ちスポットを教わったので
後で行ってみよう。と思いました。


さー頑張るぞ！

体験レッスン＠スポーツジム

思い出しながら1ヶ月前の体験レッスンを認めてみる。


とりあえず良く分からんので、全部貸してくれる体験レッスンに申し込んでみた。

当日予約で全部レンタルで￥３,０００くらい。
　・体験レッスン費用
　・ラケット
　・シューズ
　・ウェア一式
　・タオル
　・下着は持参。


当日は、もちろん初心者レッスンを選択。

それなりにWebでいろいろ調べてグリップやらフォームやらイメージして参加。
自分が知りたいポイントは、
　・ラケットについて
　・グリップ
　・スタンス、構え
　・スイング

で、ストロークが一本でもうまーく返せて、さらにそれが自分の中で消化できれば。
と考えておりました。

さてさて。

【ラケット】
　選んでもらったのですが、特に説明もなく、とりあえずこれでー！
　と。特徴を聞いたのですが、特に明確な返答なし。うーむ。

　もって思ったのが軽い！ってのと思ったより太い！という印象。
　これは次にギアを買いに行って自分に合っていないことを知りました。

【グリップ】
　もちろんそのあとは、握り方だよね！と思ったのですが。
　特になし。適当にもって大丈夫！と。（えーーー。。。。）
　とりあえず、良く分からんがWebの情報から「厚めに」握ることを選択。
　「セミウエスタン」ってやつです。

準備運動、ストレッチをして。レッスン開始。

【スタンス、構え】
　早速、どーすんのかなーと思ったら、ボールが来たらバーンと打ってください。
　きっと大丈夫ですから！と。

　1球目・・・
　　ホームラン！
　
　2球目・・・
　　空振り！

　こ、、、こんなはずじゃ。。。。つかどう構えたらいいか分からない。
　完全に追いついて野球w

　軸が安定しない。フォームが安定しない。
　ラケットで打つ感覚を理解していないので
　サッカーのボレーみたいな感じ。

　せめて、綺麗な打ち方が見れれば参考になるのですが、
　何せ初心者クラス。自分で言うのもなんですが、全員下手w

　しかし偶々上手く入ったボールがあると、盛大な拍手。
　。。。。コレじゃない感。

　とりあえず、体の回転を使い、自分で考えてコートに対して
　フォアは90度を取ることに。
　バックは180度背中向きで行くことにする。
　後々この選択は間違いであることを知る。。。

【スイング】
　・フォロースルーが大事です！
　・体の前で！強く押す！
　とずーっと言ってました。もうこの頃になると「なんか違う。」と
　身体が拒否状態。
　だって力使わないっつったのに腕パンパンですわ。

　1時間30分、謎レッスンを受けて終了。
　「いっぱい打てば上手くなりますよ！頑張りましょう！楽しみましょう」
　「慣れれば下半身がどっと疲れますよ！センスありますよ！」

とのこと。私イメージと身体がリンクしないと、ストレスが溜まっちゃうんですよね。
　というか、この日は箸が持てなくなるくらい右手の握力がなくなり、
　右腕指先から肩まで全部痛い。これは「怪我する」と思い恐怖に感じました。

　質は量からと言いますが、1の効率で1000球打つのと、10の効率で100球
　打つのでは違いますし、下手な1000球は怪我のリスクも高くなる。

　というわけで、きちんとしたフォームができるまではレッスンに通わないことを決意！

　次回は「テニスショップに行く」です！

テニスを始めてみた

30歳を超えてテニスを始めました。

きっかけはテニスがカッコいいなぁと思ったから。
自身の「運動神経」にはそれなりに自信があるので、とりあえず本気でやってみようと思います！


【サッカー歴　15年】
　その他いろんなスポーツをやりましたが、一通りできると勝手に思ってます。
　ただ、上手い人には勝てない。「運動能力」は並です。