2016年1月25日月曜日

次やること

フォアで言われていること。

・打つ瞬間に体が左傾いて開いている。
・踏み込んで左足への体重移動で打つ。
・テイクバックでもっと左手を使ってヒネれ。


・右足一本に体重を乗せる。左足に無理に体重移動しない。
(つもりで左足はそえるだけ。)
・ボールをよくみる。というか打ち終わるまでみる。
・ボールに対して垂直くらいまで体の向きではなく「腰」を回す。
 膝が結構曲がりそう。
・下から上に伸びるつもりで。
・あまりオープンスタンスにこだわらない。
・息を吐く。
・左手重要。腰の回転と連動させる。
・ちょっと大げさにやってみる。
・録画
・スマートセンサーを買ってみる。

初めて半年

テニスを初めて半年。
最近は寒いし暗いので夏に比べるとどうしても練習量が減ってしまいます。。。

スクールは継続して続けております。

とりあえず、ストローク、ボレー、サーブ、スマッシュ安定してきました。
3列でのまっすぐ打たなきゃいけないプレッシャーが無ければいい感じに
なってきました。
何か窮屈でスイングも縮こまっちゃうんですよね。

> ・スイングの際に左に体全体が流れる傾向がある。
という課題は大丈夫な日とダメな日があってコーチにもかなり指摘を食らう。
左手を使ってもっと最初に体をヒネれと言われるのですが、そうするとボールが
最後まで見えないっす。

何となく振り返ると、ボールを最後までよく見ることができている時はよい。
あとは少しお腹が空いている時。

どういうことなのか、、、
体全体ばかり気にしているが、実は下半身なのでは?とも思ってもいる。
うまくいっている時は足が疲れる。
上半身よりも、右腿を意識してみようと思う。

あとは、そろそろラケット変えてみようかしら?

2015年11月17日火曜日

4ヶ月が経過。オフ会参加!

テニスを始めて早4ヶ月になりました。

この間、レッスン、壁打ち、オートテニス、そしてオフ会と
勢いでやってまいりました。

サーブも思いっきり振らなければ、入るようになりました。しょぼいですが。

オフ会は、初心者オッケーのところに行ってみました。
全体的にはたくさんゲームできていいショットもたまに打てたし、
みなさんいい人ばっかりでしたので、楽しかったのですが、、、

セルフジャッジのシステムを完全に把握せず、すごくいいリターンを食らいましたが、
こっちのフォルトでしたよー。と指摘したらすげー怒られました。

テニスをやるからには避けて通れませんので、しっかり覚えようと思います。

そして相手が相手得なジャッジをどれだけしたとしても、自分得なジャッジを
しないようにします。

ただ、ゲームしていない人が当たり前に審判をやる競技をしてたのですごく
不思議でした。元々は負け審システムだったらしいですが、負けて審判やるのはヤダ。
って理由でセルフジャッジになったとか?

何だ?この誰得なシステム。
調べてみたらトラブルが多い、と。そりゃそうだ。


テニス愛好家(あえて古い言い方します)の方々に怒られそうですが
このシステムおかしいですよ。

正直、セルフジャッジも負け審もどっちもよくない。
空いている人がボケーっと世間話してないで、例えばセットごと、
3ゲームごととかに審判やればいいじゃない。と思います。

人のゲーム見るのは勉強になりますよ (○´ V`○);

ちなみに、調べてみたところ、世界中でセルフジャッジなんですね。
ただ、日本では文句は絶対だめ。
英国では、基本的には相手を信用すべきだが、不服を申し立てられる。
とあります。
これは結構大きな違いだと思いますね。

参考:http://alphabetjapan.blogspot.co.uk/2014/05/blog-post_5.html

自分の性格からして、子供の時にテニスやってたら恐らく相手のジャッジに
文句をたれまくりでテニスが嫌いになっていたでしょう。

さらに、だったらもっと内側狙えだの何だのいう人がいますが、それどうなんですかね?
ATPファイナルとか見てて、ちょっとセーフティーな打球だと厳しく返されて終了です。今ですと、錦織圭、国枝さん、上地さんくらいしか世界のトップで戦えない一つの理由な気がします。

どれだけの才能が無駄になってるのでしょうか。。。


「一緒にやりたい」という超自分勝手な理由wで
子供にテニスをやってみて欲しかったのですが、このシステムを知ってしまい
ちょっと二の足を踏んでいる自分でした。


次回。ガットの張り替えと振動止めの話。

2015年9月15日火曜日

早3ヶ月が経とうとしております。

テニスを始めて早3ヶ月が経とうとしております。

主に行った行動としては

・壁打ち x 4回
・スクール x 5回
・プライベートレッスン x 1
・オートテニス x 4回
・同僚とテニス x 1回
・その他素振りなど。

ほどです。
日数にして15日程度です。学生時代の部活換算にすると、一週間程度でしょうか。
なるほど。まだまだうまくは成らんですね。

・バックハンドのストロークはまずまず。
・フォアハンドが迷走中。
・ボレーができるようになった。
・スマッシュは気持ち(笑
・サーブも気持ち(笑

そろそろ違うラケット&ガットでも打ってみようかな。
いつものラケットとの違いが少し分かるかも。

あとはプライベートレッスンをどっかのタイミングでやりたいなぁ。。。
サーブが本当によく分からん。

トスの練習はするのだけど、本当にその位置・高さで良いのか?
スタンスは?などなど分からないところだらけだわ。

あとは、テニススクールはコーチによって教え方が全然違う。
気持ちオンリー。ノリオンリー。丁寧に一つずつゆっくり。などなど。
それぞれ言っていることも違うので、どう消化すれば良いかが分かりま千円。


迷走中のフォアについての備忘録

・かなりの確率でストレートに打つつもりがクロスに飛ぶ。
 距離感が定まらず近すぎる傾向にあるので、体より前で捉え気味。

・スイングの際に左に体全体が流れる傾向がある。

・肩・肘・腕の角度がいつもバラバラ。

・意図しない弾み方をした場合のアジャストが下手。
 距離感にも関係してる。

2015年9月3日木曜日

悩む

うーん。。。
上手い人とやりたい。

よく、下手な人に合わせられるのが上手な人だよ。と言いますが。

そもそもこっちが下手な人なんです。
スポーツしている経験上。下手な人同士でちょこっとやっても上手くならなんのですよ。

とにかく考えながら何百球も何千球も打たなきゃ始まらんね。
正直スクールはそれからで十分なんじゃねーか?

個人テニス

昨日は同僚と、個人で2時間ほどテニスコートを予約してみっちりとやってみました。
京王線の柴崎駅というところにあるテニスコートです。

人数は2人でしたので、ずーっと俺のターン。
さすがに疲れましたが打つ球数が多く良い練習になりました。
私は走り回りたいタイプなのでシングルスは楽しいです!

タイブレークのルールが分からず、そのまま2セット先取で続けて決着つかず。
きちんとルールを勉強します(ワラ

サーフェスはスクールはカーペットですが、ここはオムニでした。

カーペット:バウンド超低・球足早い
オムニ:バウンド低い・球足遅い

って一般には言われていますが、スクールのカーペットより跳ねる気がしました。
まぁ、カーペットなんて材質次第と思います。
落ち際を打とうと思って下がるとどこまでも下がらないと
みたいなことが多く、ライジングをきちんと覚えなければと思った次第です。

しかし、一番の違いは滑れるか滑れないかですかね。
カーペットはキュッっと止まってしまうので、膝に負担かかって疲れます。
できることなら滑って力を逃がしたい。グリップ効きすぎ。
ドタドタチョコチョコな方にはカーペットは良いのかもしれませんね。

個人的には、オムニコートの方が好きです。
シューズもカーペット用はダサ、、、、ry



最近は、フォアのボレーを多めに練習してまして、
もしかして?と思いボレーの打ち方(正確にはちょっと違いますが)で
スライスを打ってみたら結構うまい具合に。
バック側がよくわからんでした。


今日から自己評価してみよう。

フォアは普通の打ち方が不安定、バックはボレーが全くだめ。
バックボレーは片手やりにくいんですが、両手じゃだめかね?


ストローク
 トップスピン
  フォア  ●●●◯◯ 手打ちになりがち。
  バック ●●●●◯ 割とうまく打ててる。と思う。

 強打
  フォア  ●◯◯◯◯ ほぼネットに引っかかった。強く打とうとすると滅茶苦茶。
  バック ●●◯◯◯ ボールを待ちきれず、打点が前になっちゃうとダメ。

 スライス
  フォア  ●●●◯◯ なんとなく打てたかも。トップスピンより正直打ちやすい。
  バック _____ これで打ってない。

ボレー
 ネット際
  一回もつめなかった。。。

 サービスライン
  フォア  ●●●◯◯ ネット際よりもボレーしやすい。というか少し前に
            詰めたときはせざるを得ない。
  バック ●◯◯◯◯ 打ち方を考えすぎてちゃんと当たらなかった。。。

2015年8月20日木曜日

テニススクール #2

勢い余って、2日後に再度スクールへ。フリーなので、いつでも良いのです。
一応建前上、火曜日は2週目のレッスンで、本日は3週目のレッスンだそうです。

火曜日よりも多少人数は少ない。また、完全なビギナークラス。

本日のメニュー
・ミニラリー
・スイングの手ほどき(フォア・バック)
・球出し
・スイングの手ほどき(ボレー)
・球出し
・サーブ
・サーキット
・ゲーム

火曜日とメニューはほぼ一緒だが、少し手ほどきがありました。
打つ回数は火曜日と一緒かな。

球出し練習はやはり2、3球ずつ。この球数で意味あるのか正直疑問。
なんか忙しいし。あ。これやってみよう。と思うともう終わっちゃう、、、

これだったら待ち時間が長くても良いので、せめて5、6球くらいは一気にやりたい。
サーキットは、、、うーん。狭い。初心者が初心者の相手をする構図はね。。。

兎にも角にもボレーがなぁ。。。どうにかせねば。

コーチ相手にいっぱい打ちてえ。。。
少しでも空いてる時間があれば。コーチのリターンストローク、ボレーを
見まくりました。
教えている打ち方と、コーチの打ち方に違和感を感じるんです。
次回は盗んでやる!

ゲームは前回と同様にダブルスで。でした。
ただし今回はサーブなしでコーチ球出しから。
2ポイント先取ってあっちゅう間ですね。

さて。次回は個人レッスンに行きたいですなぁ。。。